Rond de 10e - 12e week van jouw zwangerschap wordt er een echo gemaakt om de uitgerekende datum vast te stellen. Op die datum is jullie kindje 40 weken. Voor veel regeldingen heb je de uitgerekende datum nodig, op een zwangerschapsverklaring. Jouw verloskundige kan je een zwangerschapsverklaring verstrekken. 

Geef je zwangerschap door aan jouw zorgverzekeraar.

Meld je aan voor kraamzorg! Doe dit liefst voor je 16e zwangerschapsweek. Wanneer je laat bent met aanmelden, kan het zijn dat er nog maar beperkt kraamzorg beschikbaar is rond jouw uitgerekende datum. 

Check de polis van je zorgverzekering. Kraamzorg zit net als verloskundige zorg in het basispakket. Een aantal dingen zitten niet in de basisverzekering, zoals een kraampakket, eigen bijdrage kraamzorg, bijdrage poliklinische bevalling, bijdrage borstkolf, lacatiekundige zorg en couveuze nazorg, Het kan verstandig zijn een aanvullend pakket te kiezen om deze kosten wel vergoed te krijgen. 

Wanneer je 15e weken bent kun je het geslacht van je kindje met een echo bekijken. In Arnhem en in Oosterbeek kun je hiervoor bij Eyebaby terecht. 

Een zwangerchapscursus wordt door veel zwangeren gedaan. De meeste cursussen beginnen rond de 25e week. Vaak geef je je een aantal weken hiervoor al op.

Regel je baby uitzet.
Ter voorbereiding op de komst van jullie kleine heb je ook een aantal spulletjes nodig. Houdt rekening met een levertijd. Wanneer het financieel lastig is om spullen aan te schaffen kan Stichting Babyspullen jullie misschien verder helpen.

Uiterlijk in de 28e week moet je jouw werkgever informeren over je zwangerschap. Maak op tijd afspraken over jouw verlof en de periode daarna. Jouw werkgever heeft hiervoor jouw zwangerschapsverklaring nodig.

Ga je gebruik maken van kinderopvang? Het nodig zijn om je op tijd aan te melden.

Gaan jullie geboortekaartjes sturen? Vraag of je de enveloppen alvast kan meenemen, dan kun je de adressen voor je bevalling al schrijven.

Hoe is het met de babykamer? Een wiegje geeft je kindje de eerste weken veel geborgenheid. Een wieg kun je ook huren!

Rond de 30e week  komt onze kraamzorgconsulente bij jullie langs voor het intake gesprek.

Vanaf 37 weken kun je de geboorte verwachten. Zorg dat alles klaar is. 

• Zorg dat je een kraampakket in huis hebt
• Staat je bed al op klossen? 
• Is jullie huisnummer zichtbaar vanaf de straat? 
• Maak een geboortekoffer klaar voor als je (onverwacht) naar het ziekenhuis moet
• Was de babykleertjes alvast zodat alles fris en schoon is voor de geboorte. Je gebruikt liefst ongeparfumeerd wasmissel om huidreactie bij je kleine te voorkomen. 
• Zorg dat de camera of het fototoestel klaarligt om de eerste momenten met jullie nieuwe wonder vast te leggen!